panowie to moj pierwszy cykl co myslicie o libolu tylko to mam plus mete meta wiadomo njak brac ale libol 1 ml co 5dni prosze o rade i z gory dzieki narka
[...] o suplach, ale pewnie jak bedzie trzeba to sie ogarne ;) Cóż, chcesz to bierz, rzecz jednak w tym, ze hmb po prostu nie działa. Co do kreatyny to i na redukcji można ją brac... Inna sprawa to taka, że-może mi się tylko wydaje i jestem w błędzie?-za bardzo skupiasz się na suplementach...One ci nic nie dadzą, jeżeli nie będziesz miał porządnej [...]
w sensie lekko przymulony skapiały..:) Chodze jakis taki teraz a co do bolu w piersi to troszke jestem nadwrazliwy i moze nieco wyimaginowałem to raz, ale dwa napewno cos po tym poczułem takiego. I teraz pytanie czy brac jutro dalej..
[...] wydaje czy pisałes ze masz mozliwosci "jedzenia tego co trzeba" ... a tu piszesz ze jestes zapracowany i nie masz czasu robic makaronku z piersią (pycha) .... zdecyduj sie :) hmm ... mój 10 letnie brat je więcej niż ty ... porządna dieta !! dużo ruchu !! i to samo przyjdzie ... a suplementy ... nie jestem specem ale radze nic nie brac !
Temat świerzy, więc nie będę zaczynał nowego tylko się podłącze. Od 2 dni szukam, czytam, ale w głowie coraz większy bałagan. Więc zwracam się do Was o poradę. Od 2 miesięcy stosuję dietę pod okiem dietetyka (głównie warzywa + ryby/chudy drób + troche węgli i owoca - 5 posiłków. W efekcie straciłem -11kg i mam teraz wagę 76kg. (wzrost 174). [...]
no cóż, czasem nie podyskutujesz. Matki już nie nawrócisz. Będzie gotować jak gotowała całe życie i przecież nie powiesz jej, że Cię truje. Tak bywa. Polacy kiepsko gotują, to i kiepsko jedzą. Moim zdaniem wyjście jest takie: rozumiem, że podstawowym problemem jest obiad. Tutaj nie naszalejesz, bo robi go matka. Możesz co najwyżej uprosić ją, żeby [...]
maniek 777- sluchaj teejay'a, bo dobrze gada Dj_Smalec- zimny prysznic nic mu nie da nie wiem po co go brac przed skoro jego glownym celem jest pobudzenie organizmu do regeneracji a to dla tego ze pobudza krazenie krwi w zylach, i co za tym idzie rozpoczyna rozprowqadzanie wartosci odzywczych do miesni (moze malo naukowo to powiedzialem ale jest [...]
izotek z tego co pamietam trzeba długo brac dieta nie az tak kosztowna kiedys pracowałem w hurtowni odrzywek i mam spoko rabaty w chorzowie i katowicach pozdrawiam /:)
Trening raczej ok armageddon z artykułu. Jedzenie oczywiście nosze, było sprawdzane i jest ok, niemniej do południa przypada mi 1/3 białka dziennego (2 szklanki mleka i 4 jaja) i gdzieś tyle samo wegli/tłuszczy (owsianka 50gr i chleb razowy + carbo 50gr + warzywa/owoce/orzechy), reszte mam już po 15 - tj na raz 150gr kurczaka(2 razy w tyg ryba) i [...]
[...] ci potrzebne to jest najlepsze na redukcje a nie na mase, monohydrant to sie wodą zalejesz w ogole ja krety tez jeszcze nie biore bo uwazam ze 2 lata to minimum zeby zaczac brac krete, wyciągać z orgaznizmu na sucho jak najdłużej, jedz porządne śniadanie, polecam zmiksowac w blenderze owsianke z tlustym mlekiem i wypic shake do tego bialko [...]
Master180 ale co ty sciemniasz w tej apterce ze czemu musisz to brac bo co ci dolega czy na co chorujesz? A co do nolvy tez tak sciemniasz?Jesli tak to do niej jak opisujesz swe dolegliwosci czy tak samo jak do clomidu?PP
Kreatyna skutki uboczne: http://www.sfd.pl/Kreatyna_skutki_uboczne-t401687.html Nie bój się kretke możesz spokojnie brać (jeśli masz odpowiedni staż treningowy, dietę itp.), nic Ci nie grozi. A do tych dopalaczy, owszem jest coś takiego. Nazywa to się prohormony, niby to suplementy, ale mocno ingerują w układ hormonalny i jak by nie patrzeć są to [...]
Dzięki Ci "Zami" za pomoc, tylko jeszcze jakbyś mógł napisać czy brać do mono po treningu glukoze. ------------------------------------------------------------------------- Do innych użytkowników forum - PROSZĘ PISZCIE co myślicie o takim połączeniu ODZYWKI + 2 rodzaji KREATYNY -!! i o DAWKOWANIE ! [...]
ja w sumie to nat "mostem" bo generlalnie 2on 2off 2on 15mg 900mg i 2 drugim 2 on 120mg i 1200mg nie wiem jeszcze paru zeczy co z saw palmetto w tedy i odblokiem dokładnie a z mostem chodiz o to zeby podczas 2off brac 300mg androdiolu .... sam nie wiem
[...] ze Pepo w.p.i.e.r.d.a.l.a od h.u.j.a odzzywek to sobie moze pzwlic na rozne typy treningow i jako tako wyglada HAHAHA to co na splicie zeby wygladac jak PEPO nie trzeba brac supli??? Pozwolic na rozne typy treningow-im bardziej zmieniasz trningi tym miesnie dostaja nowych bodzcow do wzrostu.jako tako -chcialbys tak wygladac na samych suplach
[...] przykoksowac. Nie moglem w zadne sposob zmienic jego zdania. I co zrobilem? Wydrukowalem mu pare artykulow z kulturystyka.pl i kilka postow z SFD. Jak juz sie uparl zeby brac to niech to robi umiejetnie a nie na chybil-trafil! Po to jest ten dzial! Gall watpie zeby twoj kolega mial "za***iste" zdrowie. Nie pisz glupot. Jak znasz sie [...]
Tak, ale przy okazji wiecznych prób strzeli kopytami nie ? Do dupy z taką konsekwencją. Ja szanuję Dyq-a. Wziął, wie co osiągnął i wie, że tego brać nie będzie. I dobrze. Fighter Moderator: Sztuki Walki
Libol 200 LK opinie
